水平快速跑单元教学计划

水平快速跑单元教学计划（实用15篇）。

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接力跑教学计划是一项旨在培养学生团队合作精神和身体素质的教学活动。这个计划通过组织学生进行接力跑比赛，既可以提高学生的体能水平，又可以加强他们之间的合作意识和团队精神。

接力跑是一种团队比赛项目，参赛队伍由四名队员组成，每人按照一定的距离进行跑步，然后将接力棒转到下一位队员手中，直至最后一名队员跨越终点线。这个项目不仅需要队员们快速奔跑，还需要他们在接力站点进行顺利的接力交棒，故此对队员们的跑步技巧、合作默契和团队精神有着很高的要求。

为了更好地进行接力跑教学，设计了一套详细的教学计划。要对学生进行相关的课堂讲解和训练，让他们了解接力跑的规则、技巧以及重要性。可以通过投影仪展示相应PPT，介绍接力跑的历史、优势以及对身体素质的锻炼意义，激发学生的兴趣和参与热情。

在课堂上，可以组织学生进行一些简单的接力练习，以便让他们更好地理解比赛的流程和要求。这些训练可以包括短跑技巧的讲解与实践、接力棒的正确传递方法、跑道分配与交接站点等。通过这些练习，学生可以在课堂上熟悉接力跑的要领，并逐渐培养合作意识和团队精神。

可以组织学生在校园内或体育场地进行实际的接力跑训练和比赛。在训练中，学生可以根据自己的实际情况选择适当的距离进行跑步。可以设立不同的练习项目，如100米、200米、400米等，让学生逐渐提高自己的跑步速度和 endurance。同时，还可以设计一些跑步练习，如蛙跳、深蹲跳、直线狗爬等，以促进学生的身体素质发展。

除了实际跑步训练，还可以组织学生进行接力棒传递的练习。每个接力队伍的成员要通过反复的训练，磨练他们的默契和配合能力。可以设置一些固定的练习项目，如在规定时间内完成多次传递或分散练习等。通过这些练习，学生将逐渐掌握自己的角色和责任，并学会倾听队友的指令和信号。

在实际比赛中，可以设置一些考核项目，如比赛成绩、接力棒传递的稳定性和交接站点的准确性等。这样可以评估学生的训练效果，并激励他们树立自信心和奋斗目标。在比赛结束后，可以进行集体讨论和总结，分享不同队伍的经验和收获，并对不足之处进行指导和改进。

通过接力跑教学计划，学生们将从中获得很多收益。他们不仅能够锻炼身体，提高体能水平，还能培养团队合作和沟通能力，培养积极向上的竞争心态和团队精神。这将有助于他们在今后的学习和生活中更好地融入集体，取得更好的成绩。

小编认为，接力跑教学计划是一项富有挑战和乐趣的活动，有助于学生们发展身体素质和形成良好的团队意识。通过精心设计的讲解、训练和比赛环节，将为学生提供全面的接力跑教学，帮助他们成为优秀的运动员和合格的团队成员。

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本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。

2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆臂）、腿的后登前抬的正确姿势，使90%以上的学生掌握站立式和80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。

跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

本课根据五年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。

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高中快速单元教学计划：提高课程效率与学习质量

高中阶段，学生面临着压力和挑战，需要掌握更加高深的知识和技能。对于教师来说，如何提高课程教学效率和学习质量，是一项重要的工作。因此，开发出高中快速单元教学计划，成为了许多教师的重要任务。

高中快速单元教学计划的主要目的是，让学生在短时间内高效、深入地掌握课程重点。这种计划的教学过程较为精简，重点清晰，注重学生参与，以及与学生进行大量的互动和交流。此外，该计划注重课程的深度和广度，能够让学生更有效地将所学的理论知识应用于实践。

高中快速单元教学计划包括以下四个步骤：

一、制定教学目标

在进行任何一个单元的教学之前，教师需要明确这个单元的教学目标。明确教学目标，可以帮助学生更精准地学习，并且可以让学生将知识更有针对性的应用于实践。同时，教学目标也能够帮助教师更好地掌握本单元的重点和难点，提高教学效率。

二、选择教学方法

高中快速单元教学计划的教学方法注重多种教学方法的结合。教师可以采用讲授知识、现场探究、讨论、思维导图、实验检测、小组合作等多种方式进行教学，让学生在轻松愉悦的氛围中学习。

三、评估学习成果

高中快速单元教学计划的评估主要分为两个阶段：学习过程中的评价和学习完成后的评价。学习过程中的评价可以帮助学生及时发现自己的问题，及时纠正并改进学习方法。学习完成后的评价主要是通过一些小测试、题库测试来检验学生是否掌握了课程所需的知识。

四、反思教学过程

每一次教学计划下来之后，请教师养成自我反思的习惯。教师可以逐一了解每个学生的学习情况，进而发现不足、强项以及教学难点所在。教师可以借助学生的思路和建议，不断地完善自己的教学方式，同时也促进了与学生的情感和认知互动。

高中快速单元教学计划主要有以下几个优点：

首先，高中快速单元教学计划可以克服传统教学模式的失效，提高学生的学习兴趣和学习效率。

其次，高中快速单元教学计划注重多元智能的培养，可以帮助学生全面发展，提高学生的综合素质。

最后，高中快速单元教学计划注重学生的自主学习和探究能力，可以激发学生的学习热情和探究精神。

总体来说，高中快速单元教学计划对于防止重点课程的浪费，加快学生对于课程的掌握速度，促进了学生的自主探究，增进了教师与学生的交流互动和情感认知，都具有非常明显而重要的指导意义。

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教师活动：

1、教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则、换物接力跑>

2、请同学布置场地和控制赛跑的距离、

3、邀请一组同学一起完成一次游戏、

4、教师组织进行游戏、

5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏、

学生活动：

1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解、

2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏、

3、进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏、

4、在游戏中要及时的纠正存在的错误、

教师活动：

1、教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2、组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3、进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：

1、认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2、在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3、尽力的完成50米快速练习。

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这节课给了我很大的震撼。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。

从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效益就难以得到提高。忽视培养学生对体育的兴趣、爱好和养成体育锻炼的习惯就不会奠定终身锻炼的良好习惯。经过这一堂课的实践证明：在一堂课中，课的内容和方法如果是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶。要改变传统单一、枯燥、被动型、重复的体育教学方法，必须加强对学生的了解。只有在创新与实践中对学生的适应能力、意识和才能的培养，这才能让学生体会到体育运动的乐趣。我们作为一名体育教师如何去创新，如何才能使学生在轻松愉快的情景实践中，积极、主动的得到锻炼，从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢?

体育本是一个来自于游戏又发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中欢乐好玩的体育课之间的差距太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差陡增。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?在这节快速跑课上发生的事，给我很大的启发，我觉得给学生创造一个体现自我的宽松的学习环境，对于发挥学生主体性未尝不是一个办法。

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一、教材分析

快速跑是各种跑的基础，是发展速度、动作速率、快速力量和提高奔跑能力，改善机体氧代谢的重要手段。青少年时期处于身体全面发育阶段，通过学习快速跑使学生正确掌握快速跑的基本技术，发展快速跑能力，提高机体的无氧代谢耐力，培养学生克服困难的坚强意志品质。

快速跑的教学采用从易到难、先技术后能力循序渐进的教学策略，分四个课时完成。教学内容安排从蹲踞式起跑及起跑后的加速跑开始，然后进行途中跑、途中跑衔接终点冲刺跑、起跑到冲刺跑全程的学习及考核。

二、教学策略（思想）

快速跑是高中阶段的学习重点，是全面贯彻体育与健康课程的重要目标，加强快速跑的学习对提高跑、跳等专项素质和全面发展身体素质起到促进作用，为中考体育考试打下坚实的基础。根据快速跑的技术特点，从学生已有的认知能力和运动经验出发，以运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域为目标，根据学生年龄性别、身心发展规律开展活泼多样、激发兴趣、具有知识性、科学性、实效性的课堂教学，以掌握技术为立足点，发展运动能力，培养健康乐观的心理品质。

三、教学目标

1、了解掌握快速跑的基本技术，懂得体验、归纳和评价快速跑的正确技术和练习方法，在日常生活和体育锻炼中学会运用。

2、全面发展身体素质，提高身体灵敏、协调等专项素质，发展反应速度、运动速度、位移速度，提高快速奔跑能力，为体育中考夯实基础。

3、磨炼意志，提高竞争意识，培养积极、健康、阳光的个性品质，树立终身体育锻炼的良好习惯。

4、培养学生严格的组织性和纪律性以及竞争意识、合作能力，体验体育活动的乐趣。

四、教学内容

田径：快速跑。（包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个部分）。教学重点：快速跑的反应速度、运动速度、位移速度。

教学难点：提高快速跑步频、步幅，增强快速跑的节奏感。

五、学情分析

快速跑的是青少年时期的重要学习内容，它贯穿小学到高中阶段的体育教学。高中的学生在小学阶段学习了跑的基本知识和基本技术，并对快速跑已有一定的认识和实践体验，在此基础上进步明确快速跑的概念，掌握快速跑的基本技术，提高快速跑的能力。由于高中学生的力量、速度、灵敏等专项素质普遍较薄弱，对快速跑技术的掌握有一定困难，根据青少年心身发展特点，在教学中采用由易到难、先技术后能力循序渐进的教学策略，通过以贴近生活、模仿北京奥运等教学情景，营造活泼快乐、充满竞争、积极向上的教学氛围。使枯燥的田径教学变得生动活泼，从而激发学生的学习兴趣，达到提高课堂效率的目的。

六、教学组织与教法

1、通过学习体验、成果展示、比赛竞争、自我评价等教学手段突出学生的主体，实现教与学的互动。

2、采用提问、思考、探究、合作的学习方式拓宽学生的思维，培养学生的自主学习能力和创新意识。

3、设立不同的学习目标进行分层教学，根据能力、水平的差异加以区别对待，进行因材施教。

4、重视课堂安全教育，提高安全意识，避免意外伤害事故的发生。

（一）教学反思

快速跑课程的设计是针对青少年年龄特征和身心发展规律为依据，根据青少年普遍存在快速奔跑能力以及加速跑能力还比较薄弱的实际，探讨如何在体育课堂教学中，运用科学、合理的教学方法，比较系统、全面、操作性强的教学手段，解决提高青少年快速跑能力以及相关的专项素质，提高身体有氧代谢能力以适应教育发展的需要为思路，开发出这套教学课程，在课时设计和教学实践中存在几个问题有待解决。

（1）快速跑教学的设计为4个课时，在实际教学中从学生掌握技术、技能的情况来看并不理想，主要表现为学生对关键技术掌握不牢固，步频不快、步幅不大、后蹬力量不足，4个课时完成快速跑全程的教学略显仓促。

（2）由于学生的腿、踝、膝、髋等关节的力量不足，脚落地缓冲不及时，容易造成部分学生腿部肌肉、胫、腓骨等关节和部位出现红肿疼痛现象。

（3）快速跑的教学下肢练习的比重大，没达到全面发展身体素质的.目的，应考虑达配其它的身体素质练习。

（二）教学建议

（1）快速跑的课程设计应为5-7课时较为合理，高中的快速跑课程教学要运用正确的示范、挂图、录像等直观手段，建立快速跑的正确概念。

（2）高中的学生应以掌握快速跑的技术为主，着重发展步长指数、步频指数及跑的放松性、节奏感，严格控制极限强度的快速跑，力量练习以徒手的快速力量练习为主，避免采用大重量、超负荷的练习。

（3）教材达配要科学、合理，以全面发展身体素质为主导，避免身体局部重复练习，使学生产生厌倦情绪。

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两位教师授课的主题内容是水平一跑：快速变向跑。每一位老师都有自己独特的教学思路和与众不同的教学风格，而他们为我们展现的每一个精彩片断都带给我全新的体验，令我记忆犹新。

“玩”是儿童的天性，是客观现象的存在和体现。水平一体育教学应“以情导教”，以玩作为引趣的中介，使儿童逐渐从玩的心态向有意识的学习，掌握技能，锻炼身体，发展思维的状态过渡。把育人的意图及时有效地转化为儿童渴望并主动参入的内在要求，满足儿童玩的心理需求。

情境是引起学生心理活动的外在条件，适宜的情境，能唤起人的适宜的情感。设置一个优美的学习环境与运动场地，可以使学生得到美的感受，在怡然自然的情感中学习。在教授水平一“快速变向跑”的教材内容时，两位老师都对教材内容进行再加工，利用各种器械的`假设，虚拟各种情境，如彭老师设置的情景是“矮人滑雪”让学生利用手中器材模仿滑雪动作，祁老师设置的是喜羊羊和灰太狼的情景，利用情景教学模让学生在玩耍中，掌握了动作的要领，学生完全置身于特定经过优化的精神环境之中，运用联想、想象，带着忘我的情感去学习，入情入境，不知不觉迈进体育文化知识的门坎，认识了一项教学内容的动作过程，学生始终处于良好的学与练的课堂氛围中，达到了预期的教学效果。

兴趣是最好的老师，引导是教师的天职。情境教育为学生提供了一个宽阔而又贴近的最适宜其成长的环境。她以“美”为突破口，以“情”为纽带，以“思”为核心，以“练”为手段，以周围世界为源泉，促使学生成为真正的学习活动的主体。

在小学水平一体育教学中，情境作为教学的手段，用情境法进行“教学再创造”，不仅调动了学生的学习积极性，提高了教学质量，最主要的是通过这样的形式处理教材和运筹教学过程，使之符合这个年龄段儿童的认知水平和接受能力，在优化的情境中活动锻炼、熏陶，在愉悦的教学氛围中接受体育的启蒙教育，为学生的全面发展打下良好基础。

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学习阶段：

水平三

教学目标：

在游戏比赛中发展跑的能力

教学内容：

蹲踞式起跑、快速跑

教学步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组织：六列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶

重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组织：

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

课后小结：本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急.

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根据新课程标准的目标和要求，在教学中我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。在课前，我组织学生学习了一套徒手操，让学生与老师互动，模仿老师的动作做徒手操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种平等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

三、以人为本，转变教学方式。

我在教学中，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。

如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。

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【教学内容】义务教育课程标准实验教科书《体育》一、二年级。

【教学目标】 乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。

【对教材的认识】

本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神。

【教学重点、难点】

自然地迈开步子向前快跑，克服因力求跑快而动作僵硬变形。

【解决重、难点的措施】

（一）突出重点

1.用“模仿交通工具”（开飞机、开火车、开汽车）的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教学目标打下基础。本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使创设的情境具有较强的实践性。

2.设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中，让学生正确体会轻松、自然跑的动作；在“我和春天赛跑”环节中，体会在轻松、自然跑的基础上，加快速度；在“我给自己加加油”环节中，让学生练习正确的摆臂姿势；在“我让春风亲亲脸”环节中，巩固跑的动作要领。

（二）突破难点

1.用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。

2.创设轻松、优美的教学情境。

3.“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完整的快速跑。

4.练习中教师全面观察、指导，即时发现问题，解决问题。

5.教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。

【教学准备】

上网搜集体育情景教学法，设计编制整节课情景，撰写教案。

【教学过程】

整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。

第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，教师创设“春游”的情境，激发学生参与练习的兴趣。

第二阶段：进入教学情境，分层次突破重、难点。在该阶段中，教师运用各种教学方法，让学生从无意识的自然跑到有意识的正确跑。由浅入深，层层推进。

第三阶段：情趣延续，娱乐身心。在该阶段中，教师运用自制的配乐散文朗诵，让学生从中领悟春的美丽，陶冶情操，同时根据散文意思做动作，从而达到身心放松的目的。在教学过程中，要注意情境的设置与所要达到的教学指标：设计去春游――培养良好的体育课堂常规；春游前的准备――激发学生的学习兴趣，集中注意力；去春游的路上――让学生体会脚前掌落地和大腿高抬的动作要领；和春天做游戏――学习跑的动作方法；逛动物园――培养学生模仿能力和敢于自我表现意识；给动物送信――发展学生下肢力量；春游结束――让学生身心得到放松、进行美的教育。

【教学反思】

在体育教学中，我认为，只有给学生足够的空间，只有倡导自主、合作、探究新的学习方式，才能更有效地促进学生的发展，为终身体育打下良好基础。

本节课的主要特色及不足总结如下。

1.构思新颖，富有创造性。

2.故事情节能与教材紧密结合，自然连贯，合理完整，中心突出，符合低年级学生的认知规律。

3.直观形象，教学方法多样化、情趣化。

4.教学过程用音乐伴随，与体育课堂结合，让学生在轻松愉悦的氛围中进行锻炼，寓教于乐。

总之，课堂教学树立“以人为本”的自由管理思想，呈现出健康和谐的课堂气氛，能让学生在轻松、自主的教学活动中学会学习，充分体现本课主题：“强身健体，拓思展能”。（作者单位：山东省胶州市胶东镇第二小学）

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50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。我在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。

在快速跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练习，特别是让距离跑活动，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练习得比较投入。还组织50米x4人接力赛跑的游戏，在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。50米快速跑在通过不同的游戏活动中不断的得到练习。学生在欢快的游戏氛围中对学习的兴趣也大大的提高了。

课后我体会到只有采用灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，才能使得学生积极的投入到课堂中。在今后的教学中我将不断总结、学习，大胆创新，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

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教材分析

《高中学生体育与健康》将排球作为选修教材内容，要求凡是有条件的地区和学校都应积极开展排球课。除了技术动作的教学以外，在教学过程中注重对学生意志品质、心理品质、参与意识、社会适应能力的培养。

学情分析

1、 可能遇到的问题：

学生在初中主要中考项目为主，只有个别学生参加排球训练队，加上球类技术性强，及升入高中后学习压力增加，同时男女同学在对于体育方面的不同反应，部分同学对体育的不重视，不能理解体育对于身体发展的重要性也增加了教学难度。如何解决学生在这一阶段所出现的状况，调动其积极性，有计划的培养学生终身热爱运动的素质和能力，提高保持和增进健康的实践能力，形成轻松愉快、丰富多彩、充满活力的生活态度，加强人际交往的能力，社会经验的积累等方面的问题是在教学中要着重解决的问题。

2、 存在的问题：

学习积极性的问题---部分同学的积极性不高。要帮助学生树立正确的体育观，培养学生良好的运动习惯。

学生现阶段的生理以及心理的多变阶段---对基础较差学生都希望能更多的鼓励而较好的学生希望自己可以得到肯定，因此面对学生心理的变化要给与充分的重视。

3、采用的学习策略

自主学习---在课堂中尽量提高自主的能力，给学生自主设计和展示的过程，发挥学生的独立性和机动性，使学生获得成就感，增强自尊与自信。

合作学习---体育中很多情况下需要合作与帮助，共同面对问题时积极进行交流与沟通，加强学生的人际交流能力。

探究学习---在教学中，教师为学生完成学习目标提供多种途径，并给予学生充分的时间和空间去探索达成学习目标的途径，培养学生发现问题，解决问题的能力与创新意识。

模块目标

1、学生对终身体育意识和积极人生态度的形成---结合排球运动的特点可以提高人的灵敏、弹跳、力量、速度、耐久力等身体素质，提高排球活动的能力和技巧，培养团结协作、勇敢、顽强、拼搏奋进等优良品质。

2、学生的健康水平的提高和全面发展---通过排球课程的学习，使学生掌握排球基本的理论知识、技术和技能、以及比赛规则，通过学习和锻炼，发展学生奔跑、跳跃等基本活动能力，提高学生的身体健康水平，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《学生体质健康标准》。

3、学生的心理健康---在学习中发展学生的良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识，提高学生调节自身情绪的能力，培养团结协作、勇敢、顽强、拼搏奋进等优良品质。

4、学生的.社会适应能力的培养---在学习中让学生体验竞争、分享、合作、共处、突变、角色和角色转换、成功与失败等情景，从容不断增强自我意识，规范意识和自我控制能力，提高学生的社会适应能力。

教学重点难点

教学重点：基本掌握排球运动的传、垫、发等基本技术动作并能在运动状态中合理运用。

教学难点：学生能在比赛中熟练的运用技术和战术。

教学策略与手段

在课堂上教师不能只是把教材内容，通过讲授、技术的传承，教会学生掌握了技术动作就算完成了任务；而是变学生被动的学习为主动学习，积极地思考、探索，了解排球的价值，学习和掌握排球运动技术的规律，同学间、师生间互动起来，提高排球教学的质量。同时培养学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力因此在教学中进行适当的示范和讲解后，给予学生尽可能多的时间和空间，让学生进行自主学习，合作学习与探究学习。采用分层式教学方法，通过示范、讲解、提问以及比赛等方式。并在进行实践练习的时候，鼓励学生之间相互观摩、比较、相互指导、体会，评价和自我评价相结合，发挥学生学习的自主性与独立性。不同水平的学生进行不同的对待，让每一个学生都能体会到成功的喜悦。

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