秋分手抄报内容
发表时间：2025-06-18秋分手抄报内容（经典17篇）。
在日复一日的学习、工作生活中，许多人都接触过一些比较经典的手抄报吧，通过手抄报的制作能有效锻炼我们搜集信息、筛选信息的能力。手抄报的类型多样，你所见过的手抄报是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的元宵节手抄报内容资料有哪些，仅供参考，希望能够帮助到大家。
秋分手抄报内容 篇1
12月11日我们给排水102班召开了第一次心理主题班会。总所周知，人从呱呱坠地的那一刻起就掉进了人际交往这个五彩缤纷的大圈子里，拥有一颗良好的人际交往的心，我们便能翻腾青春的热浪，品尝青春的滋味。因此，我们围绕着《心灵桥之和谐的人际关系》这个主题展开了生动又热烈的活动。自编自导自演的心理情景剧《爱情，我浅尝辄止》拉开了班会的序幕，也许因为这个心理剧取材于我们的校园生活吧，而且其中不乏有一些诙谐幽默的小片段，使得同学们都看的很入神，气氛也显得颇为热烈。这个小短剧给我们讲述了大学生的友情与爱情之间的矛盾，让我们学习如何处理好这两者的关系，着实让人有身历其境之感。接下来的心家也积极参与了，但明显感觉到气氛沉闷了许多。
我们还讨论了关于影响心理状况的'因素有哪些以及如何克服这些心理障碍。大家讲的都不是很准确，但都能够畅所欲言，也觉得很是欣慰的。游戏环节无疑是活动中同学们积极性空前高涨的时候，热情像浪潮般涌来。《可怜小猫》的游戏旨在融化同学们之间的隔阂，提高同学们之间的亲切感和亲密度。《合力吹气球》的游戏则是为了提高同学们之间的配合度，同学们可以在游戏中培养默契。最后以友情的歌曲做了完美结束了这次班会，在歌曲结束后助班给我们做了最后的总结。
在轻松愉快的班会氛围中，同学们接触到了许多以往所不熟悉的心理健康方面的知识。
这次班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使大家懂得了如何进行人技交往，建立和谐的人际关系。
这次班会同学们重视程度较高，很少有迟到，只有少数几个人没到。但仍然有几个方面做的不够到位，需要加强：一是在各班要强调班会纪律问题，要严肃对待每次班会;二是讨论环节现场气氛沉闷，我们也意识到了这一点，我们会吸取失败的经验，争取下次把班会开得更好!
秋分手抄报内容 篇2
尊敬的老师、同学们：
一年一度的清明节又到了，为了纪念英勇牺牲革命先烈，我们学校今天组织去烈士陵园扫墓。为了今天扫墓，昨晚我还特意让母亲教我做了两朵小白花呢。听母亲说她们小时候扫墓用的花可都是她们亲手做的，我想我也得自已亲自动手才能显得更真诚些。
吃过饭我们准备出发了，老师给我们分好小组，每个小组配一个小组长协助老师管纪律。我们一组共有七个人，我是组长。分好组，我们就出发了，一路步行来到了烈士陵园。今天天气情好，所以来到烈士陵园扫墓的人也特别多，不光是我们学校，还有其他学校的，也有好多成人也来纪念革命先烈。
大家排好队，按顺序在纪念碑前鞠躬、献花，寄托对革命英雄们的崇敬和哀思！同学们在英雄纪念碑前宣誓一定好好学习，将来报效祖国，做一个对社会有用的人。
从烈士陵园出来后，老师为了奖励我们上次在苏州市的抽查活动中为学校争光，所以让我们在亭林公园游玩。由于是春天，公园里好多花都开了，还有一片片青翠的草地，在这里深深地吸一口气，仿佛都能感觉到甜甜的味道。我们这一大群孩子更象是刚出笼的'小鸟，在草地上欢呼雀跃，好不兴奋！我们找了片空地分组活动，把事先带好的零食都拿出来大家分享，我们边做游戏边吃东西。讲故事的讲故事、唱歌的唱歌、跳舞的跳舞，玩得不亦乐呼，连老师都看得心痒痒一起加入了我们的队伍。
不知不觉一个下午就过去了，我们小组的同学在整个活动过程中都很配合我这个小组长，谁都没有违反纪律，为了奖励他们，我用自己的零花钱给他们每人买了根冷饮。嘿嘿，我这个小组长还当得不错吧！先烈精神伴我成长。
秋分手抄报内容 篇3
我喜欢辞旧迎新的春节，喜欢团团圆圆的中秋节，但我更喜欢的是张灯结彩、吉祥如意的元宵节。
每年的正月十五就是元宵节，它既有正月里的喜庆，又能赏月、看花灯、猜灯谜，还有那令人馋涎欲滴的'汤圆，想起来都忍不住流口水呢。说到汤圆，有一年元宵节我还和妈妈一起包过呢。我们先将糯米粉倒入碗里，然后往碗里加一点水，把它们均匀地搅拌在一起，揉成一个大面团，接着把大面团搓成长条形，切成一个个小块，然后把小块搓成小圆球，压扁，在中间放上好吃的黑芝麻馅，再轻轻捏几下，把馅包住，再搓圆，一个白白胖胖的汤圆就做好了。吃着自己亲手做的汤圆，和家人团团圆圆的在一起，这是元宵节最好的晚餐。
晚饭过后，爸爸妈妈会带着我去看花灯。记得那一年的吴山广场，人声鼎沸，我仿佛进入了灯的海洋，满眼都是形态各异，色彩斑斓的花灯，金色的公鸡、威武的齐天大圣、可爱的小兔子……看得我目不暇接。我最喜欢的花灯是“龙凤呈祥”，一条巨型的龙和一只美丽的凤凰，色彩绚丽、神态逼真，气势恢宏。不远处还有猜灯谜的活动呢。
这就是我最喜欢的节日——元宵节，你们也喜欢它吗?
秋分手抄报内容 篇4
一、活动目的：
1、 使学生懂得讲文明、讲礼貌
是小学生必须遵守的日常行为规范。
2、 培养学生讲文明、讲礼貌的好品质。
3、 使学生从身边的.小事做起，做一个讲文明礼貌的好孩子。
二、活动准备：
1、 搜集关于文明礼貌的知识和名言。
三、活动过程：
导入：春风吹，阳光照，语言美，行为美，尊师长,敬父母，友同学，爱朋友。 让我们从小讲文明，讲礼貌，五年级（1)班《懂礼貌，讲文明》主题班会现在开始。
请各小队长讲讲文明礼貌的方面的内容。
1、举止言谈讲文明
2、人人文明讲卫生
3、不让陋习漫天行
4、礼仪学校文明情
5、争做文明小主人
四、欣赏小品《礼貌待客》
秋分手抄报内容 篇5
一、心理训练目标：
1、协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。
2、更好地接纳自己及他人。
3、使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。
4、使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为"孰能无过"的正常人。
二、训练方法：
运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。
三、活动过程：
我们的感觉无疑受到了外在事件影响，受到身体化学变化的影响，受到了过去的冲突和创伤的影响。不过，这些理论是以这样一个观念为基础的，即我们的情感超越了我们的控制范围。当你说"我就是对自己的感觉方式无能为力"的时候，你不仅使自己成为痛苦的牺牲品，而且是在自我愚弄，因为你能够改变自己的感觉方式。
假如你想获得更良好的感觉，那么你必须认识到，正是你的思想和态度——而不是外在事件——产生了你的感觉。你现在就可以学习改变你思想、感觉和行动的方式。
1、为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。
2、假定我告诉你："我真喜欢你，你真是一个可爱的人"。请你说出你会有什么样的感受呢？
3、令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。
4、下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。请仔细阅读。把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：
（1）非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。
（2）以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"总是"或"从不"这样的字眼。
（3）心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。
（4）贬抑积极事物：通常坚持以为它们是"不算数的"，你拒绝了积极的经验。如果你干了一件出色的工作，你仍以为它还不够好，或别人也同样能做好。贬抑积极事物，抹杀了生活的快乐及自己的长处，使你感到无能为力及得不偿失。
（5）仓促下结论：在你的结论没有事实依据的情况下，你对事态作出了消极的解释。
"瞎猜疑"：在没有证实的情况下，你武断得出某人对你冷淡的结论。
"瞎预言"：你预言事情将变得糟糕。在考试之前自言自语道："我肯定是考不好的，要是我不及格的话，我该怎么办呢？"如果你郁郁寡欢的话，你会自忖道："我的心情再也好不起来了。"
（6）夸大其辞：你过份夸大了你的问题和缺点的严重性，或者你过份轻视了你的可贵品质的重要性。
（7）你断定自己的消极情绪，必然反映了事物的真实情况。如"我感到在全班同学面前讲话是很恐惧的"；或者"我感到内疚，我首先是一个堕落的人"；或者"我感到愤怒，这证明我受到了不公平的对待"；或者"我感到自卑，这意味着我是一个无能的人"；或者"我感到失望，我肯定是没有希望的"。
（8）虚拟陈述：你以为事态的发展迎合你的希望或期望。一位学习优异的同学在做了100道数学练习题后，她自言自语道："我不该错这么多题。"这使她感到沮丧，以致她一连几天也不再去做习题了。"必须"、"务必"、"不得不"都是相似的罪魁祸首。针对自身的"虚拟陈述"导致内疚和挫折，针对他人和世人的"虚拟陈述"则导致愤怒和灰心丧气。如"他不该那么固执己见和争强好胜"。许多人试图用"应该怎样"和"不应该如此"的话语来激发自己，就好像他们是一些懈怠者，在希望他们好好学习及遵守课堂纪律之前，必须对他们作一些惩罚。"我不应该上课讲话"，虚假陈述使你往往难以克制，并且你会有去做某件恰好相反的事情的冲动，因此虚拟陈述往往是起不了作用的。
（9）贴标签：贴标签是非此即彼思想的一种极端形式。你不说"我犯了一个错误"，而是给自己贴上一个消极的标签。如"我是一个没用的人"，你还可能给自己贴上"一个傻瓜"、"一个失败者"、"一个笨蛋"等标签。贴标签是完全非理性的，因为这个标签同你的所作所为是不相符合的。人类是存在的，但是"傻瓜"、"没用的人"、"笨蛋"是不存在的。这些标签是毫无用处的抽象的事物，它们只会导致愤怒、焦虑、沮丧和缺乏自尊。你也会给别人贴标签。当某个同学冒犯了你的时候，你会自忖道："他是一个混蛋！"，于是你觉得问题出在那个人"性格"或"本质"上，而不在于他的思想或行为。你把他贬得一无是处。这使你对改善事态怀有敌意和不抱希望，没有给事情变好留有余地。
（10）人格化和责怪：当你对并非由你完全控制得了的某件事情负责的时候，就产生了人格化。当一位班里的中队长得知此次中队在全校体育比赛成绩不佳时，她并没有仔细地寻找失败的原因，而是自责道："这证明我是一个不称职的中队长。"当一个同学遭到爸爸毒打时，他自忖道："要是我平时听他的话，不惹他生气，他就不会打我了"。人格化导致内疚、羞耻和不胜任感。有些人的行为正好相反。他们因自身的问题而责怪别人或责怪当时的条件。他们忽视了有助于解决那些问题的各种途径。"我之所以没被评上三好学生，是因为老师看不上我"。责怪往往起不到很好的作用，因为别人将拒绝做替罪羊，而且他会以牙还牙地对你进行大肆攻击。
5、自我意识练习
（1）老师提示：
首先，是你的思想而不是外在事件产生了你的情绪；
其次，是你特定的消极思想信念引起了特定消极情绪；
再次，令你感到忧郁、焦虑、内疚、愤怒或沮丧的消极思想信念往往是失真的，不现实的，不合乎逻辑的。要认识到你的思想信念与你的情绪之间的这层重要关系是消除不良情绪的'第一步。
（2）自我意识练习将使你注意各种失真的思想信念，这些失真思想信念往往同各种消极情绪有联系。
愤怒：
①请你想想你在生气愤怒时的情景，把你生气愤怒时的那种情况简要记录下来：
实际上发生了什么事情？
你是生自己气还是生别人的气？
②请记录下你当时的消极思想信念与情绪；
你是否感觉受到了伤害？厌烦？沮丧？
你头脑里闪过了什么念头？
你是否暗中诅咒对方是个无耻的家伙？或诅咒他是自私的家伙？亦或诅咒他们对你太不公平，不讲道理？
③对照前面十种失真思想方式，看看引起你生气愤怒的思想的主要失真处：
例如：
虚拟陈述："他不应该如此说"，或"她没有权利那样想。"
贴标签："他是一个混蛋。"
心里过滤："她竟然对我毫不尊重。"
责怪："这全是他的过错。"
非此即彼："在这件事上我是对的而他是错的。"
以偏概全："她从来都是只想到她自己"。
请把你的消极思想中的失真处写在下面：
焦虑和恐惧
（1）请你试想一下感到焦虑和不安时的某个情景并作简要记录之：
当时发生了什么事情？
你是否对某次重要考试或你不得不作的讲话感到惶恐不安？
（2）请找出消极思想信念：
你当时自言自语些什么？
你当时提了些什么？
也许正在想着即将发生的某件糟糕事情，也许你正担心别人对你的看法。
（3）对照前面的十种失真思想方式，看看引起你的那些焦虑和恐惧的思想的主要失真处。
例如：
瞎预言："我是那样紧张不安，要是我昏厥过去或精神分裂那该如何是好呢？"
瞎猜疑："如果别人知道我这么紧张不安的话，他们会看不起我。"
虚拟陈述："我不应该感到惊慌失措，这是不正常的，我这是怎么的啦？"
情绪化推理："我感到害怕。所以参加这样的比赛是太可怕了。"
夸大其辞："真是太没脸见人了，我们班的球输惨了！"
请把你消极思想中的失真处写在下面：
紧张
（1）试想一下当你紧张时的某个情景。
（2）请找出你的消极思想信念。
（3）对照前面的十种失真思想方式，看看引起你的那些紧张的思想的主要失真处。
例如：
瞎预言："我将一事无成。"
非此即彼："我要把老师交给我的工作做得完满无缺。"
虚假陈述："我不该犯任何错误。"
贬抑积极事物："我今天什么事情都没做。"
瞎猜疑："老师在我爸妈面前告我的状，让我爸爸妈妈打我。"
夸大其辞："我在班级里做的事情数不胜数。"
请把你消极思想中的失真处写在下面：
D、请在下面表格里作"是"或"否"的回答：
消极情感是否
1、悲伤或忧郁
2、恐惧、担心、焦虑、害怕
3、厌恶、急躁、不满或生气
4、挫折、沮丧
5、压迫、强迫
6、内疚或羞耻
7、失望或泄气
8、无能或自卑
9、精疲力竭、劳累、厌倦、一蹶不振
10、枯燥乏味、无动于衷、漠不关心
11、孤独、让人爱怜、孤单
12、其它情绪
现在不期望你能够改变你的思想和情绪，只要求你专心致志地做好这些练习，只有这样，你才能对你思想观念和感觉方式之间的重要联系有更多的了解。
秋分手抄报内容 篇6
班会目的：
1、通过本次德育活动课，提高学生的文明礼仪的认识。
2、通过灵活多样的形式，使学生反省自身的不足，找差距、思改进，达到自我教育的目的。
3、促使学生从自我做起，从现在做起，从点滴的小事做起，努力提高自身的文明修养，作一个“德、智、体、美、劳”全面发展的合格人才。
班会过程：
1、主持人：礼仪是人类为维系社会正常生活的'道德规范，它就在我们身边。
2、小品-------“新西游记”。
3、对比表演(正反)
△公共汽车上
△学生食堂前
△上学路上
4、主持人：通过对比，我们就不难发现，文明礼仪可以化解人与人之间的误解、怨气，可以让我们的生活更加和谐。
5、小品------车站上
6、小合唱
7、同学之间-------要有礼貌，不讽刺挖苦
8、舞蹈
9、老师总结发言：同学们，希望今天的主题班会能使大家受到启迪，更希望大家向不文明的行为告别，用文明礼仪规范自己的言行，真正做到“学礼仪、用礼仪，要重言，更重行，文明礼仪伴我行!”
10、主持人：主题班会结束。
秋分手抄报内容 篇7
一、活动目的：
为了丰富旗下职工的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构：
领导小组组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
三、活动内容
（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲
（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）
除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。
1、羽毛球——xxx负责
（1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）
2、斗地主——xxx负责
（1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
3、灭火器演习短跑——xxx负责
（1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的'学会使用灭火器）
4、摸“福”——xxx负责
（1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
5、拔河——xxx负责
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
（三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。
以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
另，大家可以带家属，这样，不管是与公司同事联谊，还是与家人玩耍，都能兼顾，何乐而不为？
秋分手抄报内容 篇8
各位老师、同学：
下午好！
春风又一次吹绿桥头，时光车轮不休的向前疾驶，不知不觉中又是一年清明时。当我们怀着崇敬而凝重的心绪聚在这里，看着我们生活的地方——藤子沟水库被清秀的群山环抱，大寨坎峥嵘俊秀，校园四处散发鸟语花香，几处农家小院屋顶炊烟袅袅。桥头宁静而美丽，无时无处不绽放着和谐的韵律。
可是，当大家在感受春意盎然时你们可曾想过，在这片宁静详和的'土地上也曾上演过炮火硝烟、血雨腥风。
那是1950年2月25日（农历腊月29日）凌晨五时许，潜伏在桥头的国民党残余制造了震惊川东的桥头“腊月29”土匪暴乱。在原国民党区长余德瑜和中统特务陈益寿的精心策划下，土匪头子谭绍奎、毛世玉等率匪众百余人，包围了桥头区公所。区公所38名干部、战士和县大队一中队一起，与土匪展开了激烈的战斗，由于敌人人数众多，我们的战士且战且退，在战斗中解放军战士左汉春、刘福元、刘洪恩，征粮队战士马德宽，一中队战士谭正兴在此英勇牺牲。次日凌晨，县委第一副书记查海波带领解放军108团两个连及炮兵，县大队一个中队，火速抵达桥头，土匪被一击而溃，四下逃散。至3月15日，缴获土匪其中牺牲的解放军战士左汉春、刘福元、刘洪恩均系解放军二野三十一师九十一团的征粮战士，他们不是桥头人却为我们桥头而牺牲，后被追为烈士。
正是这些英雄，这些烈士用生命为我们谱写了今天幸福生活的乐章，当我们在享受安静的学习和幸福的生活时，我们不能忘记这些用自己的鲜血染红今天旭日的英雄，不能忘记这些把生命余辉洒在我们桥头的烈士。也正是我们没有忘记，所以我们齐聚在这里沉痛追忆我们的革命烈士。
秋分手抄报内容 篇9
老师们、同学们、朋友们：
春风吹绿千枝柳，时雨润红万树花。我们怀着无比崇敬的心情，来到这葱茏抱翠、庄严肃穆的元山烈士纪念碑前，缅怀先烈，祭奠英魂。此时此刻，我们悼念，我们品读，我们铭记。我们悼念无数为了我们今天幸福生活而英勇捐躯的英雄；我们品读革命志士的坚贞和崇高；我们铭记源远流长的民族精神。
时间流逝，信念未改。多少年来，革命先烈的丰功伟绩一直被人们传诵。不管时代如何变迁，先烈们舍生忘死、前赴后继、为后人谋幸福的高尚品德不应该被遗忘。
生命是一个人最基本也是最珍贵的权利，先辈们为了后人的幸福，不惜献出自己最宝贵的生命，气节是何等的.崇高！然而，现实生活中，一些青少年朋友却不懂得珍爱自己的生命，不懂得珍惜来之不易的幸福生活。他们碰到一点点困难，就退缩不前；他们遇到一点点矛盾，就大动干戈。所有这些，都给我们留下极其沉重的思考。面对这不眠的烈士墓，让我们永远记得去珍惜生命，珍惜亲情，珍爱生活中一切来之不易美好的事物。让我们把爱祖国、爱人民的高尚情怀融入到爱学校、爱集体、爱学习、爱他人的具体行动中去。让小事洗礼我们的灵魂，让英烈见证我们的成长，让先辈见证我们实现伟大中国梦！先人已逝，精神犹在。让我们追寻他们的足迹；感受他们执著的信仰；学习他们追求真理、是非分明、立场坚定的优秀品质；学习他们奋勇向前、不畏艰险、乐于奉献的高尚情操！
老师们，同学们，朋友们，让我们继承先烈遗志，永葆先进本色，发奋图强，顽强拼搏，为实现伟大中国梦而努力奋斗！
愿革命先烈永垂不朽！
秋分手抄报内容 篇10
一、活动目的：
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的'文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构：
领导小组组长：xx
副组长：xxx
成员：xx
三、活动内容
（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲
（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）
除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。
1、羽毛球
单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）
2、斗地主
每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
3、灭火器演习短跑
提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）
4、摸“福”
全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
5、拔 河—— 由罗正东负责
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
（三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。
以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
秋分手抄报内容 篇11
劳动教育是校风建设的重要手段，也是同学们参与校风建设的途径之一。通过劳动，可以培养全校学生的集体荣誉感和高度的责任感，培养学生热爱劳动，珍惜劳动成果的.优良品质和良好的卫生习惯，增强学生学会生存、学会生活、学会学习的实际本领。在劳动中创造美，体会劳动的乐趣。学校决定通过劳动教育与校园环境美化相结合，开展校第十一届劳动节系列活动，具体活动方案如下：
活动时间：
20xx年4月30日—5月15日
参加人员：
全体师生
活动内容：
一、劳动卫生习惯强化
（一）劳动卫生习惯教育：加强学生劳动卫生习惯的教育和培养，贯穿于日常行为的一举一动中，反复抓，抓反复。做到果皮纸屑不落地、不随手丢垃圾，不随地吐痰。人人参与，相互监督，积极参加班级、校园劳动实践活动，保持教室、校园清洁美丽，打造和谐校园。
（二）班级大扫除：开展一次以班级为单位的大扫除活动。清理班级卫生死角，做到窗明几净，物品摆放整齐。人人动手，参与劳动，清洁班级，美化校园。
（三）个人卫生大检查：要求每位学生做好个人卫生，做到勤剪指甲、勤洗手、勤洗头、勤洗澡。大队部将组织人员突击抽查，以班级为单位汇总。
二、今天我当家——当家小能手评比
提倡做力所能及的家务事，开展“今天我当家”摄影作品征集。要求学生将在家做家务（扫地、煮饭、做菜、制作小点心等）的场景或成果，以照片的形式上报展示，并附照片介绍（每班2—3张），评选当家小能手。
三、各级组活动准备及要求：
（一）一年级自理能力比赛：
1、每位学生在家里练习戴红领巾、系鞋带、穿衣服、扣钮扣。
2、比赛当天每位学生戴上红领巾、穿有鞋带的鞋子、带上有钮扣的衣服（5个钮扣以上，比赛时扣5个钮扣）
3、要求在最短的时间内完成地又快又好。评选优胜奖和达标奖。
（二）二年级捏橡皮泥比赛：
1、围绕“畅想中国梦”，创作既富有童趣又有新意的橡皮泥作品。
2、比赛当天每位学生带上橡皮泥、放作品的盘子。作品摆放在盘子里展示
（三）三、四年级钮扣比赛：
1、利用钮扣钉出“畅想中国梦，劳动最光荣”为主题的图案，钮扣数量颜色不限。
2、比赛当天每位学生带上针、线、钮扣、布块、剪刀等工具。
（四）五、六年级剪贴画比赛：
1、内容形式不限，画面具有新意，材料不限，力求新颖，有一定的艺术性。
2、比赛当天每位学生带上剪贴工具及设计作品所需的材料，拼剪成以“畅想中国梦，劳动最光荣”为主题的作品。
活动要求：
各班要高度重视，提高认识，确保活动效果，各年级组要亲自组织安排活动。及时上交相应材料。
秋分手抄报内容 篇12
活动目标：
1、帮助幼儿学习掌握文明礼貌的举止和语言。
2、鼓励幼儿大胆用清楚的语言叙述自己做客的经历，引导幼儿安静、专心地倾听同伴谈话。
3、引导幼儿主动与同伴交谈，乐意在集体场合谈话，发展幼儿口语表达能力。
活动准备：
做客的图片
请幼儿回忆爸妈带自己做客的经历
活动过程：
1、教师出示做客的图片，提问：这图上画的画章什么？（到别人家做客）爸爸妈妈带你们去做客了吗？去了谁的.家？你们喜欢做客
吗？为什么？让幼儿自由回答。
2、引导幼儿与最好的同伴交谈，要求每个幼儿将自己做客的经历说给同伴听。教师注意引导幼儿围绕话题谈话，提醒幼儿在倾听时要安静、耐心，教师重点帮助胆小、内向、不善表达的幼儿谈做客的经历。
3、请几名幼儿给大家谈谈自己做客的经历或请几名幼儿在集体表演做客的游戏。
4、教师围绕做客的话题，拓展谈话内容，提问：到别人家做客与自己家有什么不同？应注意哪些礼节？进别人应该怎样打招呼？怎样回答别人的问话？别人招待你的时候，你应该怎样？向别人告别时，你应该说些什么？你认为应当怎样做一个文明礼貌的小客人？
5、教师与幼儿共同小结到别人家做客时应注意的礼节。让幼儿懂得做客要有礼貌，不影响大人谈话，不随便翻弄别人家的东西，不主动讨吃别人家的食物，与主人的孩子玩耍时应懂得谦让，争做一个文明礼貌的小客人。
秋分手抄报内容 篇13
《元夕于通衢建灯夜升南楼》
(隋) 隋炀帝
法轮天上转，梵声天上来;
灯树千光照，花焰七枝开。
月影疑流水，春风含夜梅;
燔动黄金地，钟发琉璃台。
《正月十五夜》
(唐) 苏道味
火树银花合，星桥铁锁开，
灯树千光照。明月逐人来。
游妓皆穠李，行歌尽落梅。
金吾不禁夜，玉漏莫相催。
《上元夜》
(唐)崔液
玉漏铜壶且莫催，铁关金锁彻夜开;
谁家见月能闲坐，何处闻灯不看来。
《十五夜观灯》
(唐)卢照邻
锦里开芳宴，兰红艳早年。
缛彩遥分地，繁光远缀天。
接汉疑星落，依楼似月悬。
别有千金笑，来映九枝前。
正月十五夜灯
(唐)张祜
千门开锁万灯明，正月中旬动地京。
三百内人连袖舞 ，一进天上著词声。
诗曰
(唐)李商隐
月色灯山满帝都，香车宝盖隘通衢。
身闲不睹中兴盛， 羞逐乡人赛紫姑。
诗曰
(宋)姜白石
元宵争看采莲船，宝马香车拾坠钿;
风雨夜深人散尽，孤灯犹唤卖汤元。
诗曰
(宋)姜白石
贵客钩帘看御街，市中珍品一时来，
帘前花架无行路，不得金钱不肯回。
(注：珍品这里指元宵)
《青玉案 元夕》
(宋)辛弃疾
东风夜放花千树，更吹落，星如雨。
宝马雕车香满路，凤萧声动，壶光转，一夜鱼龙舞 。
蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。
众里寻他千百度，蓦然回首， 那人却在，火阑珊处。
《生查子 元夕 》
(宋)欧阳修
去年元夜时，花市灯如昼。
月到柳梢头，人约黄昏后。
今年元夜时，月与灯依旧。
不见去年人，泪湿春衫袖。
《京都元夕》
(元)元好问
袨服华妆着处逢 ，六街灯火闹儿童 。
长衫我亦何为者 ，也在游人笑语中 。
折桂令 元宵
(元)失名
爱元宵三五风光，月色婵娟，灯火辉煌。
月满冰轮，灯烧陆海，人踏春阳。
三美事方堪胜赏，四无情可恨难长。
怕的是灯暗光芒，人静荒凉，角品南楼，月下西厢。
《汴京元夕》
(明)李梦阳
中山孺子倚新妆，郑女燕姬独擅场。
齐唱宪王春乐府， 金梁桥外月如霜。
《元 宵》
(明) 唐寅
有灯无月不娱人，有月无灯不算春。
春到人间人似玉， 灯烧月下月如银。
满街珠翠游村女，沸地笙歌赛社神。
不展芳尊开口笑，如何消得此良辰。
《元夜踏灯》
(清)董舜民
百枝火树千金屧，宝马香尘不绝。飞琼结伴试灯来，忍把檀郎轻别。
一回佯怒，一回微笑，小婢扶行怯。
石桥路滑缃钓蹑，向阿母低低说。妲娥此夜悔还无?怕入广寒宫阙。
不如归去，难畴畴昔，总是团圆月。
《上元竹枝词》
(清)符曾
桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。
见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。
《元夕影永冰灯》
(清)唐顺之
正怜火树千春妍，忽见清辉映月阑。
出海鲛珠犹带水，满堂罗袖欲生寒。
烛花不碍空中影，晕气疑从月里看。
为语东风暂相借，来宵还得尽余欢。
《元夕无月》
(清)丘逢甲
三年此夕无月光，明月多应在故乡。
欲向海天寻月去，五更飞梦渡鲲洋。
《元宵月正圆》
闽南歌谣
闹元宵，月正圆，闽台同胞心相依，
扶老携幼返故里，了却两岸长相思。
热泪盈眶啥滋味?久别重逢分外喜!
闹元宵，煮汤圆，骨肉团聚满心喜，
男女老幼围桌边，一家同吃上元丸。
摇篮血迹难割离，叶落归根是正理。”
元宵节的诗词莫过于如下两首最为著名广为传唱
《青玉案·元夕》(宋)辛弃疾
东风夜放花千树，更吹落，星如雨。
宝马雕车香满路，凤萧声动，壶光转，一夜鱼龙舞 。
蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。
众里寻他千百度，蓦然回首， 那人却在，火阑珊处。
《生查子·元夕》(宋)欧阳修
去年元夜时，花市灯如昼。
月到柳梢头，人约黄昏后。
今年元夜时，月与灯依旧。
不见去年人，泪湿春衫袖。
秋分手抄报内容 篇14
课程目标：
让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。提高用好的方法培养好的`学习习惯的能力。
课程重难点：
让学生在实践中知道建立良好的'学习习惯的重要意义。
课程形式：
教师讲授、视频观看、小组讨论
课程安排：
2课时
课程准备：
PPT视频
过程：
1、导入
引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？
得出结论：高中阶段为了自己而学习。
2、主题活动
1.讲授学习的定义
2.讲授高中生学习的特点
3.讲授高中生常用的学习策略
4.活动：一个有关记忆的实验
5.实验任务
在纸上写出你记得的单词
要求：不按顺序，不要相互交叉
请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计
6.自由回忆的.系列位置曲线
7.记忆的两大效应：首因效应?近因效应
8.艾宾浩斯遗忘曲线
9.高中生常见的学习困惑与调适
10.学习动机不当及其调适
11.人一天的生物钟规律
12.考试焦虑及其调适
13.考试焦虑及其调适
14.心理影吧。风雨哈佛路（电影）
从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？
秋分手抄报内容 篇15
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何阻碍和困难，心理都不会失调。
能以适当的行为予以克服，这种安定，适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。但只要学会时刻调整就可以了。
1．保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务。有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，发展更多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2．保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应积极乐观地生活，保持愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节。适度的表达和控制情绪。做到胜不骄，败不馁，喜不狂，忧不绝。
3．保持和谐的人际关系，了与交往心理健康的学生，乐于与他人交往。在交往中能用理解，宽容，友谊，信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯，增强心理适应能力。能与他人同心协力，合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4．保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的'环境包括生存环境，成长环境。学习环境，校院环境等。
“少年强，则国强;少年弱，则国弱。少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。我们大学生要以良好的心灵素质迎接未来的挑战。为国家的富强奉献自己的青春。
秋分手抄报内容 篇16
一、活动目的：
1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。
3、做好切实可行的学习生活计划。
二、活动地点：
本班教室
三、活动准备：
1、黑板上写好班会主题
2、对班会中的节目要适当排练。
四、活动过程：
1、班主任导入
自从月考考试后有的同学学习劲头不高，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：
（一）这些同学学习状态不好，意识消沉。
（二）学习缺少动力，每天完成老师布臵的一些任务后就不知道该做些什么。
（三）找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢？这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。先讲一个故事：
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
面对紧张忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。
2、解决问题
师：请同学们看下面一个小故事
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
师：请问同学们你们怎么看待这个问题（思考片刻）。
学生回答演讲
案例2：拿破仑。希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的'心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
观看学生表演案例
师：是什么让她发生了如此大的转变呢？学生回答演讲师：回答的非常准确，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。同学们，你们认为这种热忱在我们学习生活中的表现是什么？
学生讨论
师：很好，理想和追求就是我们奋斗的目标，是我们产生热忱的源泉。在这里我想用青年毛泽东的两句诗来回答大家，“数风流人物，还看今朝”。同学们现在都是风华正茂的年华，“少年立志，当凌云”。中华民族的伟大复兴需要英才的不断涌现，因此同学们应该从现在起树立起远大的理想，为中华民族之崛起而努力读书，你们现在正是人生的黄金时期，你们有旺盛的精力，有惊人的记忆力。自古英雄出少年，微软公司中国研究院首席科学家张亚勤博士，是美国IEEE学会成立110年来最年轻的（只有31岁）院士；世界级科学家、中国有突出贡献的优秀学位获得者是32岁的周逸峰；中国科学院武汉植物研究所副所长、湖北新长征突击手是33岁的计算生物学家钟杨研究员；美国五大证券公司之一的培基公司的高级副总裁是26岁的黄泌；清华大学紫光集团副总裁是31岁的郭之林……这些活生生的例子，无一不证明了这一点。
3、采取措施师：理想就是对人生目标的确立，同学们我们该采取那些措施来使我们向着自己的目标不断奋进呢？我们应该清楚的写下自己的目标以及达到目标的计划，用强大的信念作为达到目标的后盾，把老师和家长的话牢记在心，信念能够产生勇气精力，智慧能力，从而实现自己价值，踏上卓越之路。
4、班主任寄语
成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明——我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！
同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑臵之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！
5、班会结束
让我们携手共创美好的明天吧，我相信我们一定会成功的。
6、师生合唱《团结就是力量》或《明天会更好》
轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停
秋分手抄报内容 篇17
教学目的：
一、了解挫折是普遍存在的，对任何人都不可能避免。
二、培养学生承受挫折的能力，学会用健康的心态去面对挫折。
三、明确应如何面对挫折，学会对待挫折的方法。
教学重点：
感悟挫折是普遍存在的，树立战胜挫折的信心和勇气。对挫折有正确认识，学会正确对待挫折的方法。
教学难点：
如何在生活、学习中正确面对挫折
教学过程：
一、激情引趣、导入新课：
1、说说自己的幸福与快乐，与大家共同分享。
2、当遇到不顺心的事或受到打击的时候，该如何去面对呢？从而板书课题。
二、学习名人、探究明理：
1、感受《命运交响曲》。从而引出他的作者是谁？
2、谈谈你所了解的贝多芬。
3、学习《贝多芬》一文。读了贝多芬的故事后，你有什么感触吗？文章中的哪些句子给你留下了深刻的印象？谈谈你的理解。（学生根据理解自由表达，教师补充、总结）
4、展示美国总统林肯的挫折档案。林肯共经历了多少次失败？你从中悟出了什么？
5、谈谈我了解的没有被挫折吓倒，而是在挫折中勇敢地站起来，最后走向成功的名人。
（爱迪生、霍金、海伦凯勒、张海迪、保尔柯察金）
三、联系实际，明理导行：
1、分组谈谈我们在学习、生活中遇到的印象深刻的一次挫折，谈谈当时的感受如何？学生交流
2、谈谈身边战胜挫折，克服困难的人。学生汇报。（用身边的榜样，去影响孩子）
3、展示材料，谈感悟。感激伤害你的人，是因为他磨练了你的心态；感激蔑视你的人，是因为他觉醒了你的自尊；感激欺骗你的人，是因为他增进了你的智慧；感激绊倒你的人，是应为他强化了你的双腿；感激遗弃你的人，是因为他教会了你的独立。刚才几位谈受到挫折的同学该从中得到点启示了吧？
4、案例分析：请你帮帮这几个在挫折面前不知所措，心情落入低谷的孩子走出困境。
案例一：上学期期末考试，王红因为语文没有考好，因此没有被评上“十佳”文明少年。
直到现在，她一想起这件事就会掉眼泪，甚至有些灰心丧气。王红遇到了什么挫折？在挫折面前她是怎么做的？你告诉她应该怎么做？
案例二：我校班干部王冰，学习积极认真，各方面表现都不错。
然而一次语文课，老师正在黑板上抄题时，王冰的同位不停地拉扯她，王冰忍无可忍说：“好好做题，别捣乱我。”语文老师顺着声音用责备的目光盯着王冰说：“王冰你怎么能在课堂上随便讲话？”一向自尊心很强的王冰心里很是难受。
从此以后，王冰一看到语文老师就躲开了。她怕上语文课，憎恨语文老师，从而使语文成绩一落千丈。
王冰受到了什么挫折？在挫折面前她是怎么做的？假如你是王冰，你应该怎样做？
案例三：引用中央电视台的编辑说事：雨萌因为考试成绩不好，结果受到了父母的`打骂，雨萌一气之下离家出走。（事情简介）雨萌的做法大家赞同吗？谈谈你的看法。
雨萌的父母现在心情会怎样？雨萌离家出走都会遇到那些危险？假如你是雨萌的朋友，你想对她说点什么吗？（设置一情景剧。目的在于：让学生对遇到挫折的人，能及时地伸出温暖的双手；另一方面让雨萌谈谈离家出走后的感触，以便更好地教育学生。）
四、强化认识，总结提高：
1、展示有关挫折的名言警句
苦难是人生的老师，通过苦难走向欢乐。——贝多芬
人的生命似洪水在奔流，不遇着暗礁、岛屿，难以激起美丽的的浪花。——奥斯特洛夫斯基
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
在人生的道路上，谁都会遇着困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——爱因斯坦
2、通过这节课的学习，你有什么想说的吗？如果你在以后的生活中遇到挫折，你会怎样做？（学生先自己总结战胜挫折的方法，然后教师总结）战胜挫折的方法：分析原因请求帮助冷静对待心胸宽阔自己安慰3、教师总结：同学们，人的一生中挫折是不可避免的。
但挫折并不可怕，可怕的是你失去勇气，失去信心！挫折能造就强者，但也能吞噬意志薄弱者；挫折对人来说是一种打击，但更是一种磨炼。希望同学们在面对挫折时，首先要有一个敢于面对挫折的健康的心态，并且能够知难而上，积极进取，争做生活的强者！
五、布置作业，课外延伸：
课后请同学们搜集：关于身残志坚，勇于向命运挑战的名人的故事。
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